Hanyaskarja lehet egy bizonyos embernek?

Figyelt kérdés

Az avenged sevenfold frontemberének m. Shadows

És hány kilós sullyokal lehet ezt elérni kb?

#izom #bicepsz #tricepsz #kar

2012. nov. 7. 19:44

1/5 anonim

válasza:

41körül,miaz hogy hány kilósaal lehet elérni???18kilóssal csak

2012. nov. 7. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Akkora súlyokkal tudod elérni évek alatt, amivel éppen tudsz 8-10-et végezni egy sorozatban az adott gyakorlatból. Ez ugye minden gyakorlatnál más-más súlyt jelent és idővel növelni kell.

2012. nov. 7. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

nem valami nagy forma , de ő nem is hiszem hogy edzene

[link]

37-38 max

2012. nov. 8. 13:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 VVMMvvmm

válasza:

37-38-as kar, ha izmos nem rossz, sőt messze több mint egy

hétköznapi fazoné(32-35 cm megfeszítve a szokványos)

Szerintem a konkrét fickónak max. 35-ös a karja.

(És akkor engedékeny voltam.).Plussz elég fedettnek

tűnik.Tricepsze nem valami nagy szám.

2012. nov. 9. 03:37

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

37 nem rossz? :) akkor én durván nagynak számítanék 44-el, de még senki nem mondta. :)

2012. nov. 9. 05:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Engednek a sportorvosok kick-boxolni -4 dioptriás szemüveggel? Edzésen kontaktlencsét hordok, de úgy hallottam a sportorvosok egy bizonyos dioptria felett nem adnak engedélyt.

Mi annak az anyagnak a neve, amit a fekvenyomók nyomás előtt "felszivnak" ( jah és az erőemelők is ) :D ha jól tudom ammónia de nem vagyok benne biztos, és milyen...

Mit lehet tenni ilyenkor? Rekeszizom sérvem van a sok fogyástól, de szeretnék izmot növelni, de egy bizonyos szint után nem tudok nagyobb súlyokkal edzeni, és így...

A kondisok körében is van bizonyos "alvilág"?

Hogyan lehetne elérni azt, hogy egy bizonyos területen "jobban" égjen a zsír? Többi lent

Sokat hallom, hogy edzés terén étrend nélkül is ellehet érni egy bizonyos szintet. Ezt ugyan olyan étrenddel meg is lehet tartani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!