Ajánlanátok valamilyen jó fehérjét?
Figyelt kérdés
Sajnos nincs sok pénzem, edzés utánra kellene ill. esti túróhoz. 1kg-os kiszerelésre van pénzem, ha jól beosztom eltart egy ideig. Szóval milyet ajánlotok? Sajnos csak 3-4000 Ft-om van rá.2012. nov. 3. 11:03
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Több jó fehérjekészítmény van: Whey c6, Stillmass 6:3:1, Scitec 100% whey prof, Twinlab whey fuel, California fitness 100% whey, Biotech nitro pure whey gold, Dymatize elite whey, Optimum Nutrition 100% whey gold, VPX Syngex, stb..
2/11 dirtboy válasza:
válasza:mondjuk ez így pont nem lesz fa szányos mert edzés után gyors felszívódású protein kell estére meg pont hogy minél lassabb.
ha meg minél kisebb kiszerelésben veszed annál drágább arányában nézve.
továbbá azt sem értem hogy mi az hogy jól beosztod és akkor sokáig elég.
fél adagokat iszol vagy mi?
3/11 anonim válasza:
válasza:1 kg-osat nem érdemes venni, mivel drágábbra jönne ki, mint ha nagyobb kiszerelést vennél. Sajnos 3.000-4.000Ft-/kg-ért vagy szóját fogsz kapni, vagy valami olyat amiben igen sok a szénhidrát.
4/11 anonim válasza:
válasza: 5/11 A kérdező kommentje:
Nem, nem fél adagokat iszok, csak nekem edzés utánra elég 30g fehérje, szóval egy jó fehérjetartalmú tovább eltartana.
2012. nov. 3. 11:56
6/11 dirtboy válasza:
válasza:szóval akkor 60kiló vagy.
remélem tudod hogy egy 30g os adagban nincs 30g fehérje.
7/11 A kérdező kommentje:
Igen tudom, ezért lenne jó egy olyan amelyinél pl 40-50g-ban van 30g. És viszonylag olcsó is legyen, az se számit ha szója. Power protein fehérjetartalma mennyi? És kiloja?
2012. nov. 3. 12:09
8/11 anonim válasza:
válasza:bár én lebeszélnélek a szójás cuccokról.
9/11 dirtboy válasza:
válasza:én sem ajánlom a szójás cuccokat.
egyébként 80%os.
10/11 anonim válasza:
válasza:ezt azért olvasd el....
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!