Az insanity-vel csak fogyni lehet, vagy erősödni is?
Figyelt kérdés
és jobb mint, a fegyencedzés??, vagy esetleg lehet kombinálni is, hogy először fegyenc, pl. minden gyakorlat 5-ös szintig, és aztán elkezdeni az insanity-t??mert ahogy láttam az egyik videóban, elég erős edzéseket végeznek...2012. okt. 31. 08:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:természetesen mind a kettőt. Étrend függvénye is.
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, lehet az Insanityvel fogyni, de közben erősödni is fogsz. Igazából a teljes tested átformálja. :) Nekem nagyon bevált, de ha kezdő vagy, akkor nem ajánlom. Eddig ez volt a legbrutálisabb (a szó jó értelmében) kardió edzés, amit próbáltam.
A fegyencedzést nem ismerem, így arról nem tudok tanácsot adni. De az Insanity-t merem ajánlani! Sok sikert!
4/4 A kérdező kommentje:
köszi
2012. nov. 18. 10:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!