Immár 10 éve foglalkozom küzdősportokkal. Szeretnék nagyon laza lenni.30 éves vagyok. El szeretném érni azt a szintet, hogy 2 perc bemelegítéssel simán le tudjak menni spárgába, stb. Milyen gyakorlatokat kell végeznem?
Figyelt kérdés
Milyen rendszerességgel? Mikorra lehetek annyira laza?2012. okt. 28. 07:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Napi 10 perc nyújtás. Átlagban fél év alatt lehet elérni.
De kérdezz meg taekwondo és jóga mestereket. Náluk jobban mi sem értünk hozzá...
2/2 anonim válasza:
válasza:Nem értem, hogy hogyan foglalkozhatsz 10 éve küzdősportokkal ha nem tudsz lemenni spárgába...
Én 3 év után megcsinálom az angol és a francia spárgát is. Nálunk a bemelegítés része a nyújtás...
Ha pedig 10 éve foglalkozol ezzel akkor neked is van egy edződ. Azt kellene megkérdezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!