Ez jó edzés program?
Figyelt kérdés
Szeretnék sportosabb, edzettebb lenni.
Egy ilyen edzés programmal ez lehetséges?
heti: 3x 1 óra lovaglás és emellett heti: 2x 1 óra úszás
2012. okt. 8. 12:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem hiszem hogy a lovaglás annyira megerőltető lenne mint pl 1 óra futás. Az úszás az okés, legjobb mozgásnak tartom.
Viszont semmit sem érnek ha nem figyelsz arra hogy mit eszel.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem tökéletes:)
A lovaglás főképp a combodon látszik majd.
Az úszás mindent megmozgat.
Csak ne add fel! Hajrá ;) kitartás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!