Ez így jó multivitamin komplex?

Én viszont azt mondom, hogy csínján kell bánni a gyümölcsökkel még tömegnöveléskor is, mert nem tölti az izmokat a gyümölcscukor (fruktóz). Megy a májba és ha az tele van (50g), akkor bizony lerakódik zsírban, amit ugye senki nem akar. Zöldség az mehet dögivel, de ez egy sportolónak nem elég a napi vitaminmennyiséghez.

Ki kell egészíteni teljes spektrumú multivitamin és ásványi anyag komplexxel.

Szóval mehet mellé Vitabolic, maga daily one stb.

A gyümölcsok nem raknak rád zsírt, itt ezen az oldalon egy rakàs ember van aki napi szinten 30 banànt megeszik minimum és mégsincs elhizva

[link]

napi 1 greifruit, egy banán, 3 paprika, 1 piros alma

Ezzel, hogy ezt megeszed különösebb gond nincs, csak hát ez nem egy teljes spektrumú multivita és ásványag komplex.

dirtboy :DDDD

Kérdező: kiszámoltad, hogy mégis mennyi vitamin van ezekben? (:

Látom ma ilyen röhögős nap van :D deciliter protein, ókori gyúrás és 5 szem gyümölcsös multivitamin KOMPLEX :D