Mellhez húzásnál mi a különbség az alábbi két fogás közt?

Figyelt kérdés

Van a sima széles rúd ahol a tenyered előre néz és van egy olyan aminek a két végén van két gyűrű, vagy kör amiben az előző rúdhoz képest merőlegesen van fogás, így a tenyereid (mint a kalapács bicepsznél) egymás felé néznek.

#mell #hát #rúd #húzás #fogás #hátgép #mellhez

2012. szept. 15. 10:41

1/2 dirtboy

válasza:

más irányból terhelik a hátizmokat

2012. szept. 15. 10:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

És a karjaidat is más szögből dolgoztatja meg, mivel a hát mellet annak is másodlagos szerepe

2012. szept. 22. 17:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a különbség az Eschmark fogás és a fej hátraszegés között?

Mi a különbség a tömegnövelő és a fehérjekészítmények között?

Melyiknek van több értelme? Az egykezes, egylábas guggolásnak? Vagy sima fekvőből, guggolásból elmenni a maximumig? Mi a különbség?

Fogás, nyak erősítés?

A pulzusmérő órák között van tényleges különbség?

A következő 2 db fekvőtámasz között mi a különbség ( kép lent)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!