Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik talaj lesz jobb futáshoz?

Melyik talaj lesz jobb futáshoz?

Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni futni, hogy kicsit nőjön az állóképességem. A kérdés maga: milyen talaj az ideális? Ugyanis minden nap járok lovagolni, a lovardának van egy fedett és egy nyílt pályája. A fedett viszonylag puha, úgynevezett taposó réteg van rajta, h a lovak rugalmas talajon járjanak, se nem kemény, se nem mély homok. A kinti pálya viszont elég kemény, rá is férne már egy plusz homokszórás. Tehát, melyiken lenne érdemesebb futni? A puhább vagy a keményebb talajon? Azért ez a kettő a lehetőség, mivel időben csak itt tudom kihozni, h futhassak is. A lovasoknak nem leszek útban, mivel hét közben nincs olyankor kint senki, mielőtt valakit zavarna a dolog.:D

2012. szept. 13. 11:08
 1/5 anonim ***** válasza:
Rekortán
2012. szept. 13. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Tök mindegy - bár szerintem fedelesben nehezebb futni.
2012. szept. 13. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Az első válaszolónak köszönöm, de rekortán ritkán található a lovaspályán.;)


A másodiknak is köszönöm, ezek szerint nincs lényeges különbség a két talajtípus között a futásra nézve?

2012. szept. 13. 11:54
 4/5 anonim ***** válasza:

Nem vagyok futás szakértő. :)

(majd biztos megírja egy hozzáértő)

De ha a kinti pályán nem a patanyomon futsz, az tuti nem káros az ízületeidre nézve - a benti pálya meg kimondottan jó. (csak nehéz)

2012. szept. 13. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 poiu ***** válasza:
Mindegy. Ha most kezded, inkább arra figyelj, hogy ne sarokra érkezz.
2012. szept. 13. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!