Megfelelő lenne ez az edzés"terv? "

Sajnos suli és gyakorlat miatt nem nagyon tudok hétfő szerda pénteken járni edzeni

Ráadásul a-b hét van, az egyiken szerdától péntekig nem tudok menni, másikon pedig hétfőtől szerdáig nincs lehetőségem edzeni

Ezért így mehetnék

A: hétfő+kedd+hétvége

B: Csütörtök vagy péntek+hétvége

Majd megint A hét, de így ugye nem igazán van pihenésem mert akkor megint Hétfő+kedden mennem kell

Ez így nagyon gáz fejlődésre nézve, vagy nem olyan rossz?