Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha többet futok estefelé jobb...

Ha többet futok estefelé jobb lesz?

Figyelt kérdés

12 éves vagyok és szokott szúrni az oldalam..Most ugye nyáriszünet volt és nem futottam annyit mint most tesiórán meg ilyenek..Most hogy tesin futottam az egész hasam szúródott...:s Mitől rosszul veszem a levegőt..? Ha többet futok estefelé jobb lesz..?

#futás #sport #szúrás

2012. szept. 6. 18:21

1/1 anonim

válasza:

Ha este futsz szerinted jobb lesz?

Fokozatosan kell egyre nagyobb távokat futni, orron be szájon ki a levegőt. Ez egy idő múlva simán menni fog. nyújts előtte és utána is, ez talán a legfontosabb.

2012. szept. 6. 20:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A magyar börtönökben melyik küzdősport jobb a roma származásúak ellen? Akik ugye inkább a boksz felé húznak. (Tovább lent)!

Az normális, ha a bal bicepszem 2 centivel véknyabb, mint a jobb? 16F

Szerintetek meik jobb az alakformáláshoz? Uszás+kondi vagy futás+kondi?

Edzés elején vagy végén jobb aerob edzést folytatni? (40p) (edzés=súlyzózás, hasazás, stb)?

Magas szemnyomás? Egy ideje (úgy 2 hete) minden nap fáj a jobb szemem - valamikor intenzívebben (általában estefelé), de legtöbbször csak érzem hogy ott van a helyén.

Segítség, melyik a jobb, több edzés lazán, kevés pihenő nappal, vagy kevés de keményen gyakrabb pihenőkkel, bővebben lenn?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!