Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Meddig kell tömeget növelni,...

Meddig kell tömeget növelni, és mikortól szálkásítani?

Figyelt kérdés

2012. szept. 2. 15:21

1/2 anonim

válasza:

Amíg nincs meg a számodra megfelelő izomtömeg.

Persze, ha közben nagyon bezsírosodsz, akkor tehetsz be majd egy szálkásító fázist, de egy ideig ezzel nem kell foglalkozni.:)

2012. szept. 2. 15:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 JayC

válasza:

amíg be tudod kötni a cipőd, addig nagy baj nem lehet. :DD

2012. szept. 2. 17:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek ez mennyire növeli meg a tömeget egy hónap alatt?

Tömeget szeretnék növelni, mellette ehetek chipset?

2 egykezes súlyzóm, + 1 "padom" van otthon, ezek segítségével tudnátok nekem mondani olyan edzéstervet, és étrendet, ami nem szálkásít, hanem tömeget növel? (bőv. Lent)

Mennyivel lenne rosszabb ha csak tojással fedezném a napi fehérje adagomat? ( csak tömeget akarok növelni, nem akarok "jól" kinézni )

Hogyan tudnám formásítani, szálkásítani a karomat?

Speed fitnessre jár valaki ha igen mi a véleménye róla? Több éve járok edzeni terembe és nem igazán hiszek ebbe a féle "edzésbe" de kiegészítésnek mellé gondolom ha...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!