Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen szénhidrátot vegyek...

Milyen szénhidrátot vegyek edzés utánra?

Figyelt kérdés

Aminostar vitargo, supercarb fast, palatinose?

Melyik éri meg és miért?

2012. szept. 2. 13:21

❮ 1 2

11/14 anonim

válasza:

Én ugy emlékszem, hogy 70százaléka dextróz, de lehet rosszul tudom. Tudom a tesztoszteron magazinon mást ír, majd utánanézek mégegyszer.

2012. szept. 4. 16:50

Hasznos számodra ez a válasz?

12/14 anonim

válasza:

Oks.:)

2012. szept. 4. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

13/14 anonim

válasza:

Megnéztem tényleg 28százalék fruktóz sajnos. Akkor nem eszek többet ezt se, pedig de jó volt hogy nem kellet dextrózzal elnyomni a finom protein ízét.

2012. szept. 4. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

14/14 anonim

válasza:

Én maltodextrint használok az nem olyan édes.

2012. szept. 4. 17:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mindegy az, hogy a szénhidrátot és a fehérjét edzés után egyesével kikeverve, egymás után iszom meg, vagy muszáj ezeket összekeverni?

Először a szénhidrátot égeti el a szervezet edzés alatt de ha elfogy akkor utána a zsírt égeti vagy az izmot bontja?

Tömeget szeretnék növelni újra, edzés után általában nem viszek be szénhidrátot, ha nem viszek be szénhidrátot szálkásodok?

Szálkásítás során, edzés utáni turmixba tesztek gyors felszívódású szénhidrátot? Sovány túró mehet diéta alatt?

Normális dolog, hogy edzés után meg tudnék enni 30 kiló húst de a szénhidrátot csak muszájból tudom betolni?

Edzés utáni turmixba milyen szénhidrátot lehetne tenni? Olyan kéne ami nem olyan drága.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!