Fenék formálásához mennyire jó választás a szobabicikli? Jobb ötlet?

Én nem használtam még szobabiciklit. A normális bicikli nekem inkább a vádlimat, meg a combom felső részét erősíti/formázza, de biztos van szerepe a fenék formálásban is. Én minden nap 20 gugolást szoktam csinálni, meg kitöréseket, és néha fel futkosok a lépcsőn. Ezekhez nem kellenek segédeszközök(szobabicikli), /max a lépcső:D/ és elég hatásosak.:) Legalábbis nálam beváltak...

Röpizz!:) Tényleg hatásos ha jól csinálod, és észre sem veszed h közben izmosodsz. Nekem majdnem minden röpizés után izomláz lett a fenekemben. És mostanra tökéletes fenekem van - ahogy mások mondják.:D