Futás után mindig "wc-znem" kell. miért van ez?
Figyelt kérdés
5 napja elkezdtem futni fogyás céljából. az első két nap csak 10 perceket futottam és amikor haza értem már mennem kellett a wc-re viszont az elmúlt 3 napban már 20-25 perceket futottam elosztva kocogás meg futás között és a végét már alig birtam..nem azért mert elfáradtam(na jó azért is:D) hanem mert éreztem, hogy már wc-znem kéne.. voltam már reggel is,este is,előtte ettem,nem ettem.. mitől van ez? olyat is hallottam,hogy gyors anyagcsere.ennek örünöm kéne ha fogyni szeretnék? 17/L2012. aug. 30. 12:27
1/5 JayC 
válasza:
válasza:így van, a mozgástól felgyorsul az anyagcsere, bélmozgás fokozódik.
és igen, ha gyorsul az anyagcseréd, akkor könnyebben megy a fogyás.
2/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a választ:)
2012. aug. 30. 12:37
3/5 poiu 
válasza:
válasza:No de ez most kisdolog, vagy nagydolog?
4/5 anonim 
válasza:
válasza:poiu a "wc-znem" lányok esetében a szarásra szokott irányulni, meg gondolom nem kétszer szokott napjában pisilni.
5/5 poiu válasza:
válasza:Hmmm, ezek a lányok.
Senki sem tudja. Itt van a tudomány (jelölt k@kával), az biztos, hogy a közepes intenzitású mozgás erősen növeli a bélmozgást:
(Mondjuk ez elgondolkodtató, szerintem senki sem vizsgálta, hogy a kocogás talán emiatt több energiától foszt meg, mint pusztán zsírégetéssel.)
A gyakorlati tanács: üres gyomorral kocogj. Tehát futás előtt pár órával (2-3) ne egyél. Szerintem pár hét alatt hozzászoksz, de amit átélsz gyakori kocogói körben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!