POWERTRACK POWER PROTEIN 4000g erről mi a véleményetek? Egy ember linkelte nekem itt gyk-n és hajlok rá hogy megvegyem:D

Ez a power protein a sláger téma, még mindig. Pedig olyan sokszor leírtam, hogy talán 80%-ban szója protient tartalmaz. A szója egy fitóösztrogén növényi protein, szinte filléres anyag. Szinte minden szilárd alacsony érétkű felvégottba is beleteszik. Testépítő viszonylatban nem alkalmas a tömegnövelésre, mert nem teljes aminoprofillal rendelkezik . Biologiai értéke (BV) 74.

Kb. hogy tudjad mi is ez.

Szójafehérje 74-es BV értékű (whey esetében akár 159-es is lehet) ez az érték azt mutatja meg, hogy a szervezet a fehérjét mekkora mértékben képes felhasználni. Ebbe a BV értékbe beleszámolják, hogy az adott fehérjeforrás milyen összetételű aminosavból áll, milyen vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Amennyiben az EAA aminok közül hiányzik valamelyik (mindenki tisztában van az EAA ezen belül a BCAA-ak fontosságára), akkor az egy alacsony BV értékű, hiszen a fehérje beépülése nem megfelelő lesz. Természetesen mint minden mérési módszernek, úgy ennek is vannak előnyei és hátrányai.