A porcerősítő segíthet a térdfájásomon?

Te aztán gyors vagy. :)

Oké. Bár még csak egy hete szedem a Joint X-et, de a mikor kezd úgymond hatni? Eléggé fájnak a térdeim, pedig nem terhelem meg őket annyira. Nem szeretnék ebből később problémát, ezért is vettem.

Tudom, csak a probléma, hogy hónapok óta ezt csinálom és csak azért kezdtem el szedni porcerősítőt, mert valahogy nem lett jobb. Itthon edzek és sosem vittem túlzásba, mindig abbahagytam,amikor fájt és pihentettem, ha kellett. Egy kis futástól vagy egy kis fegyencedzéstől is fájt ( nem mondom, hogy elviselhetetlenül, de ennek a kis fájdalomnak sem örültem). És a baj az, hogy nem akarom abbahagyni a mozgást csak azért mert ennyire szarok az ízületeim.

Amúgy köszi a válaszokat :)