Ez lehetséges videó lent?
2012. aug. 14. 23:54
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Van fent kismillió videó, hogy kinek milyen lett miután végigcsinálta.
2/16 A kérdező kommentje:
és írnak(vagy van videó) róla pontosabban hogy hogyan kell csinálni??
2012. aug. 15. 00:00
3/16 anonim 
válasza:
válasza:nem rossz módszer,de persze a krapekokról készült előtte-utána képek kamuk.
az egyiken a négernek legalább 10%ot csökkent a testzsírja,és mégis nagyobb izomtömegben,meg súlyban,mint előtte.
ez meg még koxal,kemény súlyzós edzéssel,pontos étrenddel sem könnyű meló.
4/16 A kérdező kommentje:
nem vágyam 60nap alatt így kinézni csak hatékony, egyszerű edzésmódszert kerestem :))
2012. aug. 15. 00:10
6/16 anonim válasza:
válasza:Fent van sok torrent olalon. A workout dvd-kell együtt és mellé a étkezési útmutatóval.Vannak házi videók is akik végig nyomták.De abban amit te linkeltél azok túl nagy változások.
7/16 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat :))
2012. aug. 15. 00:26
8/16 anonim válasza:
válasza:Van egyébként egy másik is amit P90X-nek hívnak az 90 napos. Ott az étrendet ha leegyszerűsítve nézed akkor az első hónap egy szálkásító diéta utána a másik két hónap meg a body.builderen leírt testkompozíció változásos étrend.
9/16 A kérdező kommentje:
köszi :)) zsír nem nagyon van rajtam
2012. aug. 15. 00:40
10/16 anonim válasza:
válasza:Akkor minek kell az Insanity? :D Ez egy inkább kardió alapú edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!