Testépítők mi a véleményetek a King Kreatin-ról?

Én úgy gondolom (lehet, hogy rosszul:)), hogy egy kreatinnak az egyik feladata, hogy vizet vonzzon a sejtek belsejébe, így teremtve anabolikus állapotot a hidratáltság által. Ha ez nem valósul meg, akkor szerintem nem működik akkora hatásfokkal egy kreatin készítmény. De ki kell próbálni, nem akarom leszólni, lehet, hogy beválik.:)

én már a végén járok a doboznak és NEKEM nem vállt be annyira nem tudom hogy az izomnövekedésen mennyit segített mert az étrendem nagyjából rendben volt szóval e nélkül is fejlődtem volna ennyit szerintem. Lehet rád jobb hatással lenne de én inkább crea-bomb-ot vennék a helyedben az szinte biztos hogy bejön.

Nem tudom, de már megvettem ma délután. Őszíntén szólva nincs kedvem a leírás alapján 4 kapszulát bevenni egy nap. 2-vel tervezném az adagolást és ha ez ér valamit akkor ennyinél is kell valamit mutatnia, gondolom. Remélem nem fogok csalódni. A fejleményeket majd közlöm.

Csak azt nem tudom mikor érdemes bevenni. Használati utasítás szerint edzés után, de a scitec honlapján az ajánlott kombinációkban a kreatinok edzés előtt van.

szerintem 4 kapszula a minimum 2 kapszulától mit vársz? és szerintem kajával együtt told be

Mert a nullától mit várjak? Hogy megértsd a kettő is jobb mint a semmi. Na meg nem is beszélve, hogy a napi kreatin 2-3 gramm ajánlot. A négy kapszula meg 4 gramm. A bökkenő, hogy a kajákból is kinyerünk valamennyit. Nos kockáztassam az egészségem, ha túl adagolom a napi ajánlott bevitelt? Hadd gondolkozzam... Kockáztasd te, én nem fogom. Tudom, hogy bőven elég lesz a kettő is.