1/5 anonim 
válasza:
válasza:mi a tökömért akarsz te oda edzeni? edz mindenre és ennyi..
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha azért szeretnél oda edzeni, mert azt gondolod, hogy akkor onnan fogyni fogsz, akkor tévedésben vagy, mert nincs helyi zsírégetés. Nem lehet egy területről fogyni. Aerob edzés+diéta a megoldás.:)
4/5 A kérdező kommentje:
nem azért, épp ellenkezőleg, oda akarok izmot ápíteni
2012. aug. 2. 13:16
5/5 anonim válasza:
válasza:Akkor súlyzóval mindent: lábemelések, guggolás, kitörés, kitörés oldalra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!