Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik hasizomgyakorlat...

Melyik hasizomgyakorlat melyik részt edzi? A köldök körüli részről szeretnék fogyni.

Figyelt kérdés

#edzés #fogyás #hasizom #felülés

2012. júl. 23. 00:16

1/2 anonim

válasza:

Hasizom gyakorlatokkal nem fogsz fogyni. Ahhoz diéta és aerob mozgás kell.

2012. júl. 23. 01:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Így van, nincs helyi zsírégetés, hasizomgyakorlatok nem viszik le onnan a zsírt. Ettől még persze kell edzeni; hasprés + lábemelés mehet, de kell mellé szálkásító diéta és aerob edzés is.

[link]

2012. júl. 23. 07:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyni szeretnék egy kicsit mindenhonnan, de azt hogyan oldhatnám meg hogy a mellem ne legyen kisebb? Főként combról, és derékról szeretnék fogyni.

A pilatessel le tudok fogyni a nyár végére?

Fogyni nem szeretnék, csak alakot formálni. Mit ajánlotok?

Hogyan tudnék a alhasimból kicsit fogyni fiúkák? : ) Az első 3 válaszoló módszerét kombinálom, és ha sikerült picúrikát is levinni belőle felveszem veletek a...

Hogy tudnék gyorsan combról fogyni?

Le lehet fogyni csak mozgással, ha nem engedhetem meg magamnak a drága diétás étrendet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!