Jóga vagy pilates?
Figyelt kérdés
12/l szeretnék gyorsan tartósan fogyni, mi a jellegzetes különbség a 2 sport között?2012. júl. 18. 23:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:egyik sem fogyásra,sok kalória elégetésére való.
a különbség meg,hogy a pilatesben a deréköv stabilizáló izmainak az edzésén nagyobb a hangsúly-ezért végzi sok gerincbeteg-míg a jóga a teljes testet edzi.
ami neked való a kick box aerobik,box aerobik,taebo,fitbox.
2/2 anonim válasza:
a pilatestől lehet de nem olyan gyorsan akkor inkább valami kardio-t keress
eközbennem izzadsz közben de elfáradsz és izomlázad is lehet ha nem nyújtasz rendesen én egy évvel vagyok idősebb és nagyon szeretem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!