Mit gondoltok ennek van értelme bővebben leírásban?

de, de ettől nem erősebb leszel csak jobban bírod az ütéseket.

mi az hogy kiidegelni a vállakat? érzéketlenné tenni? azt nem javaslom:) de muay thai edzésen is ütöttük egymás hasát így edzve azt hogy jobban bírjuk az ütéseket. jobban fogod bírni, de ugyanúgy érezni fogod.

Ha sokat terheled nagy ütésekkel a csontot, azon mikrorepedések keletkeznek, amik úgy gyógyulnak be, hogy értelemszerűen egy új, erős csontréteg veszi át a helyét. Ha ez sokszor megismétlődik, akkor tulajdonképpen egyrészt kevésbé vagy egyáltalán nem fog fájni, másrészt olyan kemény lesz a csont, mint a kő. Ilyen technikával tudnak a jóemberek téglákat törni úgy, hogy nem törik bele semmijük. Sok-sok évnyi gyakorlással kőkemény csontokat "növesztenek". A Thaiboxosok is ezt használják a sípcsontnál, és ezért van, hogy kib@szott erőseket tudnak rúgni.

élesbe majd kapsz párat az arcodba, akkor majd rájössz, hogy nem függ össze. élesbe ki akarna válon ütögetni szerinted? igy a bátyók szekálják csak a kisöcsüket. max hasba kapsz egyet, mielőtt térdel fejberúgnak.