Milyen az eredmény? átlagos vagy már büszke lehetek magamra? :D
Figyelt kérdés
Fekvenyomásban az 1ismétléses csúcsom 62Kg. Most 48al szériázok (abból akár 10x 6-7 is menne... karom nem valami nagy, szégyenlem is:S 33as nudli.... jah és 17 vagyok.2012. júl. 9. 11:52
1/3 dirtboy válasza:
ez átlagos teljesítmény ne azért ne add fel,majd javul az
2/3 anonim válasza:
Még átlag alatti, de 1-2 év és jó lesz! ;)
3/3 anonim válasza:
Pfuh hát nemtudom, de én 14 éves létemre 45kg-mal lazán lenyomom ennyiszer. Csak otthon edzettem, saját testsúlyos gyakorlatot, de rohadt sokat. Haveromnál kipróbáltam, azelőtt sose fekvepadoztam. De 62kg-ot szerintem nem tudnám ahhoz gyakorolni kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!