Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezzel kb mennyi kalóriát...

Ezzel kb mennyi kalóriát égettem el?

Figyelt kérdés

-3x33 felülés

-3x111 hasprés

-3x1perc alkartámaszban tartás

-1től 15ig számok(has)

-3x50 jobb

-3x50 bal lábbal emelgetés kéztámaszban, derékszögben fel(fenékizom)

-3x100 lábösszazárás(belsőcomb)



2012. júl. 7. 15:48
 1/4 dirtboy ***** válasza:
nem tudom de keveset,nem ezektől lehet fogyni
2012. júl. 7. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

testsúlytól is függ,hogy mennyit,de ha veszlek 60kilós nőnek és jól megpörgetted,akkor kb 100-150 kalóriát.

ha beraknál mellé fél óra ugrókötelezést,akkor fel lehetne vinni 5-600kalra is.

az utolsó gyakorlatod meg értelmetlen.

belsőcombra széles terpeszben végzett guggolás való.

2012. júl. 7. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

165cm 48kg 16L

az utolsó feladat a hátamon fekszek és érzem ahogy dolgozik a combizmom szóval van értelme!

2012. júl. 7. 16:04
 4/4 anonim ***** válasza:
akkor úgy fogalmazok,hogy lehetne 10x hatékonyabban is megdolgoztatni azt a területet.
2012. júl. 7. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!