Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Itthoni gyakorlatok?

Itthoni gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Most épen fogyókúrázom, már sikerült leadni több mint 15 kg-t. Viszont ilyen melegbe nemszívesen megyek ki se futni, se biciklizni. Délután mikor jobb az idő, pedig már nem tudok kimenni. Itthon miket lehet csinálni ami mellet nem kell tartanom attól, hogy mebelassul a fogyás.

2012. júl. 5. 11:01

1/3 anonim

válasza:

Szobabicikli, ugrókötél.

2012. júl. 5. 11:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Ha lenne szobabiciklim egész nap rajta ülnék:)

2012. júl. 5. 11:19

3/3 anonim

válasza:

4 ütemű fekvőtámasz és ugrókötél.

2012. júl. 6. 01:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen jó gyakorlatok vannak belső combra? Egy kicsit összeérnek ott a lábaim és zavar. Akinek sikerült onnan lefogyni neki mennyi időbe telt, hogy ne érjen össze?

Mondanátok kifejezetten csak hát gyakorlatok?

Nyáron nem mehetek 1 hónapig edző terembe, mert év végén lett 2 3-asom xd Valaki nem tud valami itthoni módszert a kocka has, vagy csak sima izom növés érdekében? : )

Itthoni torna! Hány nap torna után kezdünk el megerősödni, amikor már nincs izomláz, és egyre könnyebben mennek a gyakorlatok?

Hogyan is van? Diéta plussz itthoni gyakorlatok főként úszó gumira. De ugye mindent megmozgatok egy kicsit. Sajna nincs helyi fogyás. Ezért centibe mérve karcsúsodom comb stb.

Hatalmasak a melleim fiú létemre, milyen itthoni gyakorlatok jók rá?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!