Tudtok olyan helyet ahol kövérek is járnak sportolni?

Most nem kötekedésből, de én zumba órára még 1 igazán jó alakú embert sem láttam bemenni... Inkább menj kondiba. Senki nem fog kinevetni és sokkal hatékonyabb. Én is túlsúlyos lányként járok kondiba, nagyon kedves mindenki.

Még motivál is a sok jó test (pl. mikor futópadozok, előttem van 1 fitneszmodell plakátja, mindig az tartja bennem az erőt :D:$).

Amúgy tényleg: menj a konditerembe. Ott mondjuk 15-20 perc bicikli vagy taposógép, aztán gépek (hát, has, váll, láb stb) Aztán megint 15-20 perc bicikli. Én is ezt csinálom. Én nem hiszek abban, hogy a különböző táncos ugribugrik fogyasztanak.

Bringával már fogytam le.

Ma direkt néztem az arányokat a konditeremben:

1 hölgy vékony és izmos

1 hölgy aránylag vékony, normál testalkat, de egyáltalán nem volt edzett (Beszélgettem vele, most kezdett járni.)

és velem együtt 4-en túlsúlyosan nyomtuk :-))