Bicepsz? Többi lent!
Figyelt kérdés
Sziasztok kb 1éve kondizok és azóta kb 5-6 cm nőt a kezem,és eléggé formás lett,de még mindig átlagosnak mondható a mérete csak inkább formás,és már nem nő semmit,hogy tudnám növeszteni a bicepszemet?2012. júl. 3. 09:03
1/4 Smartguy86 
válasza:
válasza:Kalapács bicepsz gyakorlattal.
Amúgy meg az étrendedtől függ! Jah és remélem, nem olyan gyúrós vagy, aki így edz:
1. nap: bicepsz
2. nap: mell
3. nap: bicepsz
.
.
.
:D
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
Nem,nem
2012. júl. 3. 09:11
3/4 dirtboy 
válasza:
válasza:tömegnövelő étrenddel és megfelelő kar edzéssel.
a gyakorlatokat variáld időnként.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi! :):)
2012. júl. 3. 09:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!