Otthonra milyen edzőgépeket vegyek?
Figyelt kérdés
Az a gondom,hogy nemtudom milyen edzőgépeket vegyek otthonra.Szeretnék izmos kockahast,erős vállalt,erős kart.Milyen gépeket vegyek,ami kilyön 50.000-ből és tudok fejlődni?Azt még hozzátenném hogy 10 éve focizom,futógép az nemkell.2012. júl. 2. 23:52
1/3 natural88 
válasza:
válasza:én a helyedben nem gépeket vennék, hanem rudat, kézisúlyzót és tárcsákat.
amiket megadtál, a has, kar, vállhoz egyáltalán nem kell gép. a mell, hát igényelne főleg gépeket.
a kart meg tudod edzeni egy róddal és kézisúlyokkal. a vállat detto. én mgé edzőteremben sem használok gépeket a vállra. a hashoz minek? a legjobb gyakorlatok nem igényelnek gépet hasra, talán 1 kivétel van, az ún roller. keress rá, az egy kicsi sz*r azt be tudod szerezni ócsóért és az ne mis gép hanem eszköz
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek. Ne gépet vegyél, hanem minimum két 20 kilós, szerelhető egykezes súlyzót, rudat, sok súlytárcsát, állítható padot és húzódzkodó rudat. Így többre mennél. Nekem is ezek vannak + guggoló állvány. Mindenre tudok edzeni vele és a szabadsúlyokkal komolyabb fizikumot tudsz összehozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!