Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen konditermi edzéstervet...

Milyen konditermi edzéstervet használjak?

Figyelt kérdés

Itthon van elliptikus trénerem és egy héten 3x 1órát edzek, de szeretnék kicsit erősíteni konditeremben is. Szálkásítani és zsírt égetni. Viszont félek csak úgy bele vágni mert nagyon könnyen erősödök és csak még nagyobb darab lennék. Nő ként ezt nem szeretném.

Esetleg valahonnan lehet letölteni testalkatnak megfelelőt?


2009. júl. 9. 13:05
 1/1 anonim ***** válasza:
személyi edző (hozzáértő)
2009. júl. 9. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!