Miért van az, hogy 1 óra futástól kimerülök, de 1 óra görkorizástól viszont nem?
Figyelt kérdés
Görkorizáskor csak megfájdul a talpam és ennyi. Én azért görkorizok, mert szeretnék kicsit sportosabb alakot. De azon rágódom, hogy a korizás is lehet-e olyan hatásos, mint a futás. Mert míg futok, hamar elfáradok, de a korizástól viszont nem. Szóval ha a korizás nem fáraszt le, akkor nem is hatásos?2012. jún. 30. 07:25
1/1 Smartguy86 
válasza:
válasza:A görkori gurul (ha jó a csapágyad, akkor főleg), kevesebb energia vész el, mint futáskor, amikor az energiád legnagyobb részét az veszi el, hogy belecsapódik a lábad a talajba. Szerintem amúgy könnyebb megtalálni az aerob tartományt görkorival, mint futással - ellenben a görkorival gyakran meg kell állni, ha városban mész, ha meg nem, akkor lehet unalmas. Bár a futás is unalmas, ha csak körbe-körbe kell futnod :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!