Elkezdtem folyamatosan járni konditerembe 1,5 hónapja, van rajtam felesleg (elég sok) mit ajánlotok mit szedjek és mennyi idő mulva?
Figyelt kérdés
mit szedjek ezen belül:(zsirégő pl: brutal blade) vagy hasonló szereket2012. jún. 28. 20:23
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta legyen mellé és heti min. 3-4 aerob edzés.
L-karnitin mehetne 1-2 g, aerob előtt 30 perccel.
2/10 A kérdező kommentje:
szia köszönöm a választ megfogadom! ám bocsi a tudalanságért de ez L-karnitin milyen célt szolgál? zsirégető? (nemnagyon értek hozzá:( most kezdtem)
2012. jún. 28. 20:36
3/10 anonim válasza:
válasza:Segíti a zsírok mobilizálását, azaz, hogy a zsírt használd fel energiaforrásnak. De kimondottan olyan, hogy zsírégető nem nagyon van, csak a tápkieg cégek szerint. Az étrended és az edzés fog segíteni leadni a túlsúlyt.
4/10 A kérdező kommentje:
én ugy terveztem, korareggel kerékpározás 10 km kb aztán elmegyek konditerem és utána este megint kerékpár vélemények?:)
2012. jún. 28. 20:43
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Csak vigyázz, nehogy kiégj mármint ne utáld meg mert lehet, hogy sok lesz.
6/10 A kérdező kommentje:
de mi a vélemény erről az edzéstervről ám nemhiszem kitartásom van :) nagyon szeretek kerépározni :)
2012. jún. 28. 21:05
7/10 anonim válasza:
válasza:Ha bírod, akkor jó lesz, de a lényeg az étrended.
8/10 A kérdező kommentje:
étrendet majd küldhetnétek:)
2012. jún. 28. 21:12
9/10 anonim válasza:
válasza:Már küldtem, de itt is találsz: [link]
10/10 A kérdező kommentje:
jah tényleg neharagudj!:) sokat voltam a napon xD
2012. jún. 28. 21:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!