Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Eddigi fegyencedzésemet...

Eddigi fegyencedzésemet kiválthatja a thai box edzés?

Figyelt kérdés

Eddig azt csináltam szeretném is egy ideig de elmentem edzésre és nagyon fáj a vádlim, menni alig bírok, én ezt annak veszem hogy meg van dolgoztatva. Tehát a 2 megfér vagy csak akkor csináljam ha nincs edzés? Hétfő szerdán van akkor pénteken és vasárnap fegyenc?

2012. jún. 27. 11:29

1/1 anonim

válasza:

Ha így kinyír a thai box edzés, akkor amíg bele nem jössz a dologba csak azokon a napokon végezz calisthenic edzést, amikor nem csinálsz mást! Hogy pontosan melyik nap, mindegy, ahogy számodra kényelmesebb.

2012. jún. 27. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A muay thai azaz a thai box mennyire kemény? Mennyire nehéz az edzés? Vagy annyira nem is az erőre hanem a technikára erősítenek?

Kemény kardió edzések mellett tömegnövelés?

Thai boksz közben fejlődhet a felső testem? Heti 2-3 edzés.

Két évig kondiztam, és most elkezdtem thai box-ra járni, de nem szeretnék kisebb izmokat pl ha leállok a gyúrással. Kisebb lesz az izomtömegem? Sorry ha hülye kérdés.18/f

Thai box és gyúrás megfér egymás mellett?

Testépítés mellett kardió edzések. (? )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!