Bicsok kérdése:
Futás és konditerem egyszerre?
Figyelt kérdés
Minden este kondizás után elmegyek futni 30 percet. Ez igy jó? Vagy 1 nap kondi és 1 nap futás?2012. jún. 25. 11:41
11/15 Zakathol 
válasza:
válasza:"Fogyáshoz heti 3-5*50perc aerob/kardio mozgás kell és mellé szálkásító diéta. Szálkásításhoz persze ugyanúgy érdemes konditerembe járni, mivel így minimalizálhatod az izomveszteséget."
Értő olvasás?
12/15 Zakathol válasza:
válasza:Diétád pedig legyen! Másképp minden felesleges.
13/15 A kérdező kommentje:
köszönöm a valaszaitokat
2012. jún. 25. 12:29
14/15 A kérdező kommentje:
tudnátok ajánlani valami diétat
2012. jún. 25. 12:30
15/15 Zakathol válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/kereses.php?keres=sz%E1lk%E1s%..
Válogass. A kérdések alatt már 124000000-szor meg van válaszolva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!