Egy aerobic edző, egy nap hány órát tart, és e mellé hány kalóriát eszik, és milyen összetételben?

6,314 órát és mellé 4567 kalóriát.

Te meg állj sorba mégegyszer ahol az észt osztogatják hogy ne kérdezz baromságokat! Vagy ha már kérdezel, akkor előbb használd a kis buksidat okoska, nem mindegy hogy az aerobic edző Pesten van vagy vidéken, nem mindegy még ezek után sem hogy mennyire forgalmas teremben van, hány órát ír elő a szerződése, fogad-e csoportokat, stb. Az meghogy mennyi kalóriát eszik az hol nem tökmindegy neked idióta? Szerinted ezekszerint vn egy szabály, hogy az aerobic edzőknek meghatározott kalóriát kell enniük? :DDD (Mert te itt egy értékre voltál kíváncsi..) És szerinted ezekszerint minden aerobic edző ugyanannyit is eszik ezekszerint. Jajj de buta vagy te!

Én nem vagyok aerobik edző, de sztem mivel napi 2 órát biztos tart, ezért kell neki energia bőven, de főleg fehérjéből, mivel az alakul izommá. Persze kell a szénhidrát is és a zsír is...anélkül nem megy