Ti hogyan edzettek?
Figyelt kérdés
Megtervezitek előre hogy milyen gyakorlatokat fogtok végezni?Vagy csak spontán jön hogy mit fogtok csinálni?2012. jún. 17. 18:20
2/5 anonim 
válasza:
válasza:én csak végig gondolom h mitkell majd csinálni azt annyi. nincs papírra vetve.
3/5 Janivok 
válasza:
válasza:én 14 éves vagyok, amolyan 'hobbi' szinten csinálom..felülésezek,úszok heti 5X és biciklizek sokat, na meg bicepsz tricepsz :)
4/5 anonim válasza:
válasza:pontos terv szerint.
edzés végén fel is írom,hogy hogy ment,mennyi.
kocogásnál a távot és az időt is írom a füzetbe.
5/5 anonim válasza:
válasza:Igen, pontos tervem van, és minden edzés után rögzítem a tapasztalataimat, azaz edzésnaplót vezetek.
Az "ösztönös" edzés vérprofiknak való, akik sok éves edzésmúlttal rendelkeznek, és megvan a kellő tapasztalatuk ahhoz, hogy spontán variáljanak. Náluk az "ösztön" valójában rendkívül érzékennyé vált kapcsolat a testükkel, agyalás nélkül is tudják, mi a legjobb, mire kell rámenniük.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!