Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Testépítőknek milyen másodlago...

Testépítőknek milyen másodlagos szénhidrátforrást ajánlanátok?

Figyelt kérdés

Rízst nemnagyon tudok enni, másmilyen szénhidrátforrásokat mondanátok még?

2012. jún. 13. 15:27

1/4 anonim

válasza:

zabpehely, esetleg teljes kiörlésű kenyerek, pufi rizs,

2012. jún. 13. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Zabpehely, krumpli, tk kenyér, tk tészta, lencse.

2012. jún. 13. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm! Napi 1x tudok enni rízst, de azonkívűl akkor jó a krumpli meg amiket felsoroltatok?

2012. jún. 13. 20:08

4/4 anonim

válasza:

Persze, nézd csak: [link]

2012. jún. 13. 20:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vérvételen voltam ugye már 4éve kb elég intenzíven edzek, és a kreatinin (szérum) szintem volt magas a normál 50-88, ez 102volt, szerintetek csak a szervezetem...

Szójapehely testépítőknek megfelelő fehérjeforrás?

Igaz, hogy a testépítőknek az izületeik pár év alatt tönkremnnek?

Gabonapehely natúr ízesítésű szerintetek jó szénhidrátforrás mondjuk testépítőknek? Lehet enni ilyet?

A testépítőknek miért nem szőrös a mellkasuk?

Milyen nem kapszulás multivitamint ajánlanátok testépítöknek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!