Hogyan lehetnék izmos? (kocka has stb. )
Figyelt kérdés
Átlagos a testalkatom, de szeretnék izmmosodni a nyáron!
Gyors és egyszerű modszer kéne....
köszi a segitséget
2012. jún. 12. 19:43
2/5 anonim 
válasza:
válasza:sok felülés???ne viccelj már..
vegyél egy speedfitness bérletet,ha van rá pénzed
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Járjál úszni és konditeremben súlyzózzál. Hasra jó a felülés, bár ez kikészíti a derekat...marad a hasprés, vagy valami spéci hasizom edző cucc...esetleg boxoltasd befeszített állapotban egy ismerősöddel/barátoddal. Az is izmosítja!
5/5 20YearsSport válasza:
mindig meg lehet találni a megfelelo modszert, csak ismerni kell a felteteleket. en itthon csinalok 4-5 allomast es ha felzarkoztak a vanyadt reszeim akkor majd valtoztatok. szivesen segitek amit tudok, ha irsz egy levelet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!