Pár kérdés, étrend és hasizommal kapcsolatban?

'hoy!

Most 15F, 167cm 45kg vagyok,szerintetek közben lehet úgy hízni,ha edzek? De a súly nem mint izom lenne,hanem csak normálisan pár kg felszedni.

Szerintetek először hízzak fel és utána kezdjek el edzeni? Vagy az megy közben is?

Úgy gondoltam hogy sokat eszem (persze nem szalonnát minden nap meg ilyenek...),és közben csak hasizom gyakorlatokat,és a többire csak minimálisat,mert úgy hallottam,a hasizom edzéstől nem lehet fogyni,vagy nincs zsírégetés,valami ilyesmi.

Vélemény?

És szerintetek 2 hónap alatt meglátszana az eredménye? 2 naponta kb 200-250 különböző gyakorlata hasra