fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mutant Whey Fehérje?

Mutant Whey Fehérje?

Figyelt kérdés

Mutant Whey jó fehérje? Aki már próbálta tapasztalatok?

Ja és a Vpx Syngex vagy a Mutant Whey jobb fehérje?


2012. jún. 7. 17:25
 1/4 Diego105 ***** válasza:
Alapvetően nincs baj a Mutant Whey-el, viszont a Syngex-nek magasabb a fehérjetartalma (79-80%), árban meg nem sokkal drágább, szóval inkább azt venném!:)
2012. jún. 7. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
A Mutant Whey mennyit dobna körülbelül 1 honap alatt valami változást lehetne látni? (étrendem az olyan hogy hetente min 3-4 eszek csirke mell rizs zöldség és azok mellet még bármit .. )
2012. jún. 7. 19:53
 3/4 Diego105 ***** válasza:

Figyelj, ez így nem okés. Egy adag Mutant Whey-ben kb annyi fehérje van mint 100g csirkemellben.Szóval ha megiszol egy adagot, kb ugyanott tartasz mintha megettél volna 100g csirkemellet. Szóval ne várd azt hogy izmos leszel tőle egy hónap múlva, mert csalódás fog érni.

Először tedd rendbe az étrended, és elsődlegesen arra költs, ne kiegészítőre!

Tömegnöveléskor legyen meg napi 2-2,5g*testsúlykg fehérje, és 4-6g*testsúlykg szénhidrát. Nézd meg tápanyagtáblázatba hogy melyik kajának milyen a tápértéke, majd mérd le hogy adott kajából mennyit eszel egy nap, és a kimaradó mennyiséget pótold táplálékkieégszítővel.

Tömegnövelő étrendtől fogsz izmosodni, nem attól ha bármelyik tápkiegtől várod a csodát.

Sok sikert!! (ha kérdésed van, privibe is nyugodtan írj, ha tudok segítek!)

2012. jún. 7. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
A Mutans Whey összetevői elsődlegesen egy protein mátrix 61%. Ebből a legtöbb a felsorolás szerint whey protein koncentrátum/phospholipid complex. Ennek tudható az átlagosnál nagyobb zsírtartalom. Az tény, hogy magában a phospholipids-ek igen sok jó tulajdonsággal rendelkeznek. Ebben az esetben azonban azért keverték hozzá, hogy az ízhatást megnövelje, finomabbá tegye a proteint. Azonban a protein felszívódása ettől az átlagosnál rosszabb lesz.
2012. jún. 9. 10:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!