Nektek hogy néz ki a has edzésetek, heti hányszor edzitek?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatok, hány sorozat, ismétlés?2012. jún. 6. 18:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:2X4 sorozat, felülés döntött padon 4X20, lábemelés 4X20.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Heti 2-3 edzés, hasprés 3*30, lábemelés 3*20 függeszkedve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!