Hogy edzek, ha nyáron kimegyek vidékre és nincs semmilyen felszerelésem (haspad, sulyok . )?

Oks.

Jól látod mark, de igyekszünk válaszolgatni azért, persze legtöbbször az megy, hogy a kérdező csak megerősítést akar az elképzeléseihez és ha mi mást írnuk (pl. nincs helyi zsírégetés, ne koxolj, ne igyál tejet, ne egyél nyers tojást, stb.), akkor sértődés és vita van.:)