Melyik a hatékonyabb: Haspadozás vagy felüléses videó?
Figyelt kérdés
Ha megcsinálok minden nap 100 felülést (haspadon) VAGY Ha minden nap megcsinálok egy felüléses videót (pl.: Rubint Rékásat) ?
Tehát arra vagyok kíváncsi, hogy az hatékonyabb h a videóban különféle hasizmokat mozgatnak meg ?
2012. ápr. 8. 19:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csinálj egyszerűen heti 3-4 alkalommal(lehet több is) napi 4x30 felülést és 4x 20 hasprést és az jó lesz.... :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Haspad az fain. Én is csináltam, nem sok sikerrel, de jó volt az étrendem, s napi csináltam 3-400 haspadozást, szépen leszálkásodtam.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tippeket ! : )
2012. ápr. 9. 18:48
4/4 anonim válasza:
Mi volt ez a pusztító alpáriság?
Hát Rubint Rékát tilos nézni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!