Hogy tudnék olyasmi izomzatot elérni, mint amilyen Vitali Klitschko-nak van? Az alkatom nagyon hasonló.
Figyelt kérdés
Milyen edzést végezzek? Ő gondolom nem a bokszzsákok és az ellenfelek püfölésétől lett olyan, vagy igen?
Itt vannak képek: [link]
2012. jún. 3. 15:21
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:hát nem tetted magasra a lécet az biztos.
egy jó edzésterved és tömegnövelő étrended legyen aztán ennyi.
2/7 A kérdező kommentje:
Ezt miért mondod? Súlyzós edzés legyen? Vagy elég lenne a saját súlyos is?
2012. jún. 3. 15:48
3/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem a sajt testsúlyos edzések elegendőek kell hogy legyenek...Milyen magas és hány kiló vagy?
4/7 anonim 
válasza:
válasza:ha hasonló a magasságod és súlyba nem nagyon vagy lemaradva akkor max 1év
5/7 anonim válasza:
válasza:súlyzós edzés (bocs lemaradt a vége)
6/7 dirtboy válasza:
válasza:/Ezt miért mondod?/
azért mert nincs rajta sok izom,nem kell hosszú éveket dolgozni érte hogy elérd és nem is szálkás.
/Súlyzós edzés legyen?/
igen,súlyzós edzéssel lesz a leggyorsabb
7/7 anonim válasza:
válasza:Legalább 10 évig boxolj. Az elég jó edzésterv.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!