Miért roppant meg, mit tehetek?

(Igazából nem is tudom, hogy jó helyre írom e. Mozgásszervi betegségekkel nem foglalkozik az egészség topic, ezért ide írom.)

Tegnap, mikor felálltam a székről megroppant a lábam. A csípő alatti résznél. Azóta fáj ott, illetve a térdem, és egy kicsit a bokám is.

Fáj, ha járkálok. Olyan mintha izomlázam lenne, pedig nem. Nem mozgok szinte semmit. Pedig kellene, mert gerincferdülésem, és lúdtalpam is van. Már bekentem lóbalzsammal este, de nem hatott semmi.