Mi lehet az oka annak h nem érek el látható fejlődést vagy legalábbis nem látom magamon? Hogyan tudnék ezen változtatni?
Figyelt kérdés
Fekvőtámaszozok, húzódzkodok, tolódzkodok, felülésezek illetve heti 2szer futok de már nem akkora a fejlődés mint a kezdeti időkben! :S viszont az erőm meg az állóképességem nőtt ezt érzem és meg is tapasztalom többször is! Nem szedtem eddig semmi étrend kiegészítőt meg semmi ilyesmit.2012. máj. 29. 14:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy nem, ez nyilvánvaló. Idővel belassul a fejlődés, ez természetes. A kezdetekben viszonylag gyors a fejlődés, utána ez egyre lassabb folyamat.
Nem tudom hány éves vagy, de akkor mostmár kellene egy jó tömegnövelő étrend, és súlyzós edzés.
2/3 A kérdező kommentje:
19 éves vagyok most :) lehetséges h bele kezdek a komolyabb súlyzós edzésekbe főleg h már itt a nyár és lesz szabad időm :) köszönöm a válaszod ;)
2012. máj. 29. 14:43
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Így van, látványosabb fejlődéshez súlyzós edzés kellene és tömegnövelő étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!