Mikor kell alkalmazni a hidegvizes, vagy jegesfürdőt, és mire, miért is jó ez pontosan?
Több sportfilmben is láttam már ezt (kád jégbe ülnek) illetve úszásedzésen is van külön helyiség ahol pár fokos majdnem nulla fokos vizbe lehet beülni.
Nem ártalmas ez? Mire való?
Narancsbőrre például kitűnő. Legjobb szauna után, megmártózni a hideg vízbe. De ha erre nincs mindig lehetőséged, akkor egy-egy edzés után is kellemes lehet. Zuhanyozz az edzést követően, hideg vízzel körkörös mozdulatokkal. Illetve ha nem edzel előtte, akkor a meleg-hideg vizet váltogasd.
Egyáltalán nem ártalmas, sőt, segíti a bőr rugalmasságának fenntartását/helyreállítását. Többek között, ezért is jó a narancsbőr kezelésére.
Pasiknál is van narancsbőr?
Férfi úszóknál láttam, még öregebbeknél is, akiken olyan szőr volt, hogy a bőrét is alig lehetett látni....
válasza:Edzés után,próbáltam,hasznos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!