Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tudnám enyhíteni az...

Hogy tudnám enyhíteni az izomlázat a combomba?

Figyelt kérdés

2012. máj. 24. 19:35

1/1 anonim

válasza:

lassan leguggolsz és úgy maradsz,beleülve pár percig,egészen mélyen.

vállszélességben,előre néző lábfejekkel.

ne rugóztasd,csak maradj úgy.

2012. máj. 24. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyha valamelyik izmomnak csak egy részén érzek izomlázat, az azt jelenti, hogy csak az a rész lett rendesen megdolgoztatva?

A bal lábamban miért nem érzek izomlázat és edzés közben sem azt az azmot amit kell?

Huzodásom van a jobb combomnál ma edzés se ment jól hála ennek. Holnap meg mérközés, (foci) mivel tudnám kezelni és enyhiteni valamennyire? Kenöcs, jégzselé vagy jegelés?

Futas utani izomlazat, vagy az ezzel jaro izomfajdalmakat lehet masszirozo geppel enyhiteni?

Hogyan lehet enyhíteni/megszüntetni az izomlázat és az izomgyulladást?

Milyen tornával tudnám itthon enyhíteni a combomban lévő izomlázat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!