Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gimnasztika labda - izomerősítés?

Gimnasztika labda - izomerősítés?

Figyelt kérdés

Enyhe gerincferdülésem van, ezért vettem egy gimnasztika labdát, használhatom-e izomerősítésre is, hátizomerősítésen kívül, mivel azzal lehet elvileg korrigálni a ferdülést? (Hasizom, karizom?)

2012. máj. 23. 20:52

1/1 anonim

válasza:

a nyaki gerinctornához lehet jól használni a labdát.

ha mindenképpen otthon szeretnél edzeni,akkor egyszerűbb ha utánanézel a fegyencedzésnek,mintha a labdával kínlódnál.

vannak benne nagyon jó híd gyakorlatok,ami gerinc problémánál kihagyhatatlan.

2012. máj. 24. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Honnan tudják a magyar kommentátorok hogy kinél van a labda, ha két teljesen ismeretlen csapat játszik egymással?

Ha egy foci meccsen a közönségbe rúgják a labdát és te elkapod azt te haza viheted?

Tudtok Kézilabda csapat lelkesítő szövegeket?

Hogy hívják azt a játékot ami olyan mint egy labda, kívül pereme van, azon kell eggyensúllyozva állni, és ugrálni? Kiskoromba volt, de már nem találok sehol!

Lehet valamit rosszul csinálok, de nagyon fáj a legalsó kockám alatt baloldalon a hasam futás közben?

Felső combot milyen otthon végezhető gyakorlatokkal lehet erősíteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!