Akkor sem lehetséges nőknél a kigyúrtság ha mondjuk megduplázza vki a fehérjét és a CH-t? Csak szteroiddal lehet olyan az emberke?

Az izomépítésért felelős hormonok terén (pl. tesztoszteron) a nők jelentős lemaradásban vannak a férfiakhoz képest, kb 50edannyi van nekik, mint a fiúknak, így hiába is kapnának sok tápanyagot, nem tudnák beépíteni az izomzatba. Persze nyilván nem minden ember ugyanolyan, némely nőnek lehet az átlagnál magasabb tesztoszteronszintje (mondjuk 2-3 ötvened), ami még nyomokban sem eredményez férfiasodást, de pl. könnyebben izmosodnak, mint a többi nő. Az ilyen turbózza fel magát még hormonokkal (nem csak tesztoszteron), edz sokat, és megy versenyekre.

Amúgy az olyasmi képeken, mint a linkelt szerintem az arc ami a legjobban taszító, az az öreges, ráncos, torz vigyorgás, nem biztos, hogy az izom. Ez spec még nem annyira durva, mint a superbudibilding-kategória. De az arc... az tényleg randa. Mondjuk átlagnőknek is tud ilyen arcuk lenni, szóval ez nem testépítő sajátosság :D De a ráncosság szerintem a túl sok rákent barnítóizétól van. Ahogy a negyvenes diszkómacák járnak a sok sminkkel.

S hogy hol van nőnél a naturál határ? Passz... ki kell próbálni :D Szerintem elérhető egy látszó izmosság, nem csak a szimpla sportosvékony a max.

De nem kerül ez automatán arctorzításba, lásd :D :

[link]

Na ők tetszenek arcra? :D

Nőből a naturál maximum kb ilyesmi:

[link]

Ő Szabó Melinda fitness bajnok