Edzés tervről kérdeznélek titeket, hogy mit gondoltok róla? Minden tanácsot meghallgatok.

72kg és 184cm magas vagyok, sportos és inkább szálkás. Heti 6 alkalomal edzek, napokra bontva. Nem rég kaptam egy lapsúlyos és egy fekpad+láb+sctott pados gépet + van egy haspadom. Egyiknap mell, hát, váll, mindegyiket 6*8-as szériába majd ha jobban megy 8*6-osba utána 8*8 és utána emelés. Másiknap kar, láb, has. Mell, hát, váll nap: 50kg fekvenyomás,36kg-val 45°. Kézi sulyózval 7-7kg közép vállra. Háttal fentről húzom 25kg, majd első vállra és húzom szemből hátsó vállra 25kg. Húzóckodom is. Kar, láb, has nap: lábra 50kg első comb majd hátsóra . Haspadon tarkóra tett kézzel 6*15, alsó hasra lógva lefele láb felemeléssel 6*10, tricepszre 25kgval. Bicepszre francia rúddal 18kg-val . Vádlira: külső-belsőre 50kg. Naponta fekvőtámaszozni is szoktam (100-200). Régebben gyúrogattam, thai-boxoltam is több mint 1 évet, sose szedtem semmit, ezentúl se fogok de, hogy most kaptam ezeket a gépeket már v két hete eszerint csinálom és ez az edzés terv jó e, vagy változtassak valamin?